Haber Detayı
10 Şubat 2016 - Çarşamba 11:36 Bu haber 1066 kez okundu
 
5 kilo verdiren mandalina diyeti
3 günde 5 kilo verdiren mandalina diyetini şifa niyetine denemeye ne dersiniz?
Sağlık Haberi


İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça önemli olan mandalina sayesinde 3 günlük diyet uygulayarak 5 kilo verebilirsiniz. Mandalina diyeti sindirim sisteminizi rahatlatacak ve toksinlerden arınmanızı sağlayacaktır.

Mandalina Diyeti 1. Gün

* Sabah: 1 kaşığı fındık ezmesi yada reçel, 1 dilim kepek ekmeği, 1 fincan sade kahve, 1 adet mandalina
* Öğle: 1 dilim kepek ekmeği, 1 fincan sade türk kahvesi, 80 gram ton balığı
* Akşam: 1 su bardağı yeşil fasulye, 1 adet yeşil elma, 1su bardağı rendelenmiş havuç, 85 gram yağsız hindi eti
* Gece: 1 top vanilyalı dondurma

Mandalina Diyeti 2. Gün

* Sabah: 1 adet mandalina, 1 fincan sade çay, 1 dilim kepek ekmeği, 1 adet haşlanmış yumurta
* Öğle: Yarım muz, 8 adet tuzlu kraker, 1 bardak süzme peynir
* Akşam: Yarım su bardağı havuç, yarım muz, 1 bardak brokoli, hindi etli sandviç
* Gece: 1 top vanilyalı dondurma

Mandalina Diyeti 3. Gün

* Sabah: 1 dilim süzme peynir, 1 adet mandalina, 5 adet tuzlu kraker, 1 fincan türk kahvesi
* Öğle: 1 adet haşlanmış yumurta, 1 fincan türk kahvesi, 1 dilim kepek ekmeği
* Akşam: 1 su bardağı ton balığı, 1 dilim karpuz, 1 u bardağı rendelenmiş havuç, 1 su bardağı haşlanmış karnabahar

Kaynak: ( : Ajanslar) - Ajanslar Editör: Marasturk.com
 
Etiketler: 3, günde, 5, kilo, verdiren, mandalina, diyetini, şifa, niyetine, denemeye, ne,
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
Alıntı Yazarlar
K. Maraş
Sıcak
Güncelleme: 15.08.2018
Bugün
23° - 37°
Perşembe
23° - 36°
Cuma
24° - 36°
K. Maraş

Güncelleme: 14.08.2018
İmsak
Sabah
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
Arşiv Arama
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı